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約12% —または約8分の1— カイザーファミリー財団の調査によると、米国に住む人々はGLP-1薬を試したことがあるという。そしてその薬には、対処する必要がある多くの食事の変更が伴います。そしてスムージー・キングがその呼びかけに応えます。

火曜日、スムージーキングは新しい商品を発売すると発表した。GLP-1サポートメニュー特にGLP-1アゴニストを使用している人々を対象としています。 「このメニューを開発する際には、満腹感と筋肉量をサポートするために、栄養価が高く、高タンパク質で、繊維が豊富な食品をバランス良くブレンドして提供することが重要でした」と、オクスナー ヘルス社管理栄養士、管理栄養士、CSSD のモリー キンボール氏は述べています。メニュー作成においてブランドと提携した、 さんがシェアしてくれました。 「私たちは砂糖にも気を配っていました。メニューの各スムージーには砂糖の添加はゼログラムです。」

スムージーには砂糖は含まれていませんが、新しいブレンドには少なくとも 20 グラムのタンパク質が含まれています。スムージー・キング氏はまた、それぞれのスムージーが「水分補給を助け、GLP-1薬に関連することが多い副作用を経験している人をより良くサポートする」ことができると述べた。

フレーバーには、チョコレート、バニラ、またはストロベリー プロテインから選択できるグラディエーター GLP-1 と、アーモンド、アーモンドの 2 つの材料から選択できるものが含まれます。アーモンドバター、ワイルドブルーベリー、イチゴ、ラズベリー、有機生姜、ケール、ニンジン、またはほうれん草。スムージーには、45～61グラムのタンパク質と2～14グラムの繊維が含まれています。

次に、マンゴー、ギリシャヨーグルト、カリフォルニアファームアーモンドミルク、スリムNトリムブレンド、オーガニックケール、生姜、ほうれん草で作られたスリムNトリムGLP-1マンゴーグリーンがあります。タンパク質22グラムと繊維質5グラムが含まれています。

次は、ベリーまたはチョコレートで作られたケトチャンプ GLP-1 です。ベリーバージョンには、カリフォルニアファームズアーモンドミルク、アーモンドバター、ブルーベリー、ラズベリー、ケトプロテインブレンド、および100%ココアが含まれており、チョコレートバージョンには、カリフォルニアファームズアーモンドミルク、アーモンドバター、100%ココア、ケトプロテインブレンド、およびステビア植物が含まれています。ベースの甘味料。それぞれに24グラムのタンパク質と14〜15グラムの繊維が含まれています。

次に、イチゴ、ブルーベリー、カリフォルニア ファームズ アーモンド ミルク、ココナッツ ウォーター、グラディエーター プロテイン ストロベリーで作られたアクティベータ リカバリー GLP-1 アーモンド ベリーがあります。タンパク質24グラムと繊維質5グラムが含まれています。

そして、それはからくりのように見えるかもしれませんが、スムージーラインは本当に栄養を届けます、特にGLP-1を摂取している人にとっては、リサ・ヴァレンテ、ヘルスラインの管理栄養士。

「GLP-1を摂取すると、食欲が低下することがよくありますが、スムージーは、それほど空腹を感じていなくても、ゆっくりと飲むことができるため、栄養を摂取するのに最適な方法です」とヴァレンテ氏は語った。 「タンパク質は誰にとっても重要な栄養素ですが、特にGLP-1で体重を減らしている人にとっては重要です。できるだけ多くの筋肉量を維持したいと考えており、タンパク質はそれを助けます。食欲が落ちているときにステーキやチキンを食べると、あまり魅力的に聞こえませんが、プロテインパウダーを使ったスムージーならそうかも知れません。」

ヴァレンテさんは成分リストを覗いた後、「抗酸化物質が豊富な果物、野菜、ギリシャヨーグルト、アーモンドなど、体をサポートするためにもっと摂取すべき栄養素が豊富な食品」に気づいたと語った。

吐き気などのGLP-1に関連する副作用を経験している人について、ヴァレンテ氏は、満腹の食事ができない場合に、スムージーは栄養素、タンパク質、繊維を摂取するための優れた選択肢であると述べた。ただ、良いものを持ちすぎないように注意してください。 「注文するサイズによっては、これらのスムージーの中には食物繊維が非常に多く含まれているものもあります。大きいサイズではスムージーあたり 14 ～ 15 グラム含まれているため、一度に多くの食物繊維を摂取しないように、小さいサイズにこだわるとよいでしょう。」すでに消化器​​系の症状を感じているなら、その時期です」とヴァレンテ氏は付け加えた。

ラージ・ダスグプタ医学博士、医学評論家全国高齢者評議会はこれらの声明に同調し、GLP-1薬を服用している人は誰でも「繊維、砂糖、脂肪の摂取量に注意する必要がある」と指摘しました。繊維は消化を規則的に保ち、これがこれらの薬で経験する一部の人々の便秘を助けます。砂糖を減らし、責任を持って摂取してください。また、GLP-1 は消化を遅くするため、一度に多量の脂肪を摂取すると膨満感や吐き気を引き起こす可能性があります。通常、アボカドやナッツなどの健康的な脂肪は少量の方が扱いやすいのです。 」

さらに、これらのスムージーを楽しむために GLP-1 を使用している必要はありません。ただし、ヴァレンテ氏は、これらは「ほとんどの人にとってわずか約200カロリーで、完全な食事の代替にはならない可能性が高いが、小さなものと組み合わせるか、食欲のないときに一日中飲むのが賢明かもしれない」と述べた。 」もちろん、ヴァレンテ氏が指摘したように、「果物、野菜、プロテインパウダーと牛乳または乳成分を含まない牛乳を使った、健康的でバランスの取れたスムージーを自宅で作る」こともできます。