クリーミーファルファッレ ブロッコリークランブル添え

焦げたブロッコリーの小花が、このクリーミーな平日の夜のパスタにカリカリとした食感を加えます。

写真:

Victor Protasio / フードスタイリング: Chelsea Zimmer / プロップスタイリング: Claire Spollen

このシンプルな2019年F&W最優秀新人シェフよりは主食であるブロッコリーに重点を置き、好き嫌いのある人向けに野菜を取り入れる独創的な方法を紹介しています。 「アブラナは私の好きな野菜のひとつです」とノリスは言います。

この料理の主役はセイボリーですオーブンでローストしたブロッコリーの小花から作られたクランブル、、そしてオーブンで甘くなる新鮮なニンニク。クランブルの上に挽いた黒コショウを振りかけると、ほのかにスモーキーな香りが加わります。クランブルはパスタのトッピングとしても使えますし、全乳と混ぜてビロードのような食感を作る増粘剤としても使えます。塩味がたっぷり詰まった、風味。 「これは簡単な季節のパスタで、どの季節でもあらゆる種類の野菜の素晴らしいベースになります」とノリス氏は付け加えます。

よくある質問

  • ファルファッレ(ファーフォールアイと発音)はイタリア語の「蝶」にちなんで名付けられ、蝶ネクタイパスタとしても知られています。乾燥ファルファッレパスタは、アルデンテになるまで調理するのに約 11 分かかります。ほとんどのパッケージの説明書には調理時間の範囲が記載されているため、パスタの箱の裏を確認してください。

  • ブロッコリーの小花は、上部にある小さな房です。。小花を茎から切り取ることも、あらかじめ分離された小花を食料品店で購入することもできます。ブロッコリーを必要とするレシピのほとんどは小花のみを使用しますが、ブロッコリーは茎も含めて丸ごと食用です。

フード&ワインテストキッチンからのメモ

ファルファッレは、次のようなショートパスタの形に置き換えることができます。、、 または。

推奨されるペアリング

コンチャ・イ・トロ・アメリア・シャルドネなどの甘美で贅沢なチリの白ワインは、このクリーミーなパスタのメインとよく合います。

調理モード(画面を起動したままにしてください)

材料

  • 4 カップ新鮮なブロッコリー小花(1頭から)、1/2インチの小片に切ります

  • 1/2 カップ破れた(約 1/2 インチの小片) 1 日前サワー種のパン

  • 1/2 カップ刻んだ黄玉ねぎ

  • 3 大さじ細かく刻んだニンニク(ニンニク9片程度)

  • 2 大さじ キャノーラ油またはグレープシードオイル

  • 3/4 小さじ粗く挽いた黒または緑コショウの実

  • 1 小さじ コーシャーソルト、分割

  • 2 大さじすりおろしたレモンの皮(レモン2個分)分割

  • 8 オンス未調理のファルファッレのパスタ(約2カップ)

  • 1 カップ 全乳

  • 1 大さじ 無塩バター

  • パイパンパルメザンチーズ、飾り用(お好みで)

方向

  1. オーブンを400°Fに予熱します。大きなボウルにブロッコリー、パン、玉ねぎ、ニンニク、油、コショウの実、小さじ1/2の塩を入れて、材料が油で均一にコーティングされるまでかき混ぜます。ブロッコリー混合物をクッキングシートを敷いた天板に均等に広げます。予熱したオーブンで軽く焦げ目がつくまで25〜30分焼きます。ブロッコリー混合物をまな板に移し、混合物を1/8〜1/4インチのパン粉に細かく刻みます。 1 1/4カップのブロッコリークランブルをボウルに入れます。大さじ1杯のレモンの皮を加えてかき混ぜ、脇に置きます。残りのクランブル(約1/4カップ)を小さな皿に置きます。

  2. その間に、大きな鍋に塩水を入れて沸騰させます。パスタをパッケージの指示に従ってアルデンテに約8分間茹でます。パスタを湯切りし、調理液を1/2カップ取っておきます。脇に置いておきましょう。

  3. 中くらいのフライパンで牛乳、残りの1/4カップのブロッコリークランブル、残りの小さじ1/2の塩を混ぜ合わせます。牛乳が端の周りで沸騰し始めるまで、約5分間中火で調理します。火から下ろし、混合物をブレンダーに注ぎます。ブレンダーの蓋をしっかり閉めます。蒸気を逃がすために中央部分を取り外し、飛び散りをキャッチするためにタオルを上に掛けます。滑らかでクリーミーなソースが形成されるまで、30 ~ 45 秒ほど煮ます。ソースをフライパンに戻す。

  4. パスタと取っておいた調理液をフライパンに加えます。ソースでコーティングするようにかき混ぜます。ソースが減ってパスタが絡むまで、フライパンを時々かき混ぜながら中火で2〜3分間煮ます。火から下ろします。バターと残りの大さじ1杯のレモンの皮を加えます。バターが乳化してソースになるまでフライパンを約30秒間かき混ぜます。パスタを4つのボウルに分けます。必要に応じて、取っておいたブロッコリーのクランブルと削ったパルメザンチーズを均等にトッピングします。

もともと登場したのは、フード&ワイン雑誌、2024 年 10 月号