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いくつかのウイルスのレシピは、パンのフラッシュです（私は別のヘイリービーバースムージーなしで生きることができます）が、他のレシピはあなたの料理レパートリーの生涯の部分になるに値します。そして国民に敬意を表して月 - ごく最近学んだのは2月です - ほんの数年前にデビューを逃した場合に備えて、再訪する価値のある有名な朝食レシピが1つあります。

ジェマ・スタッフォードと彼女の共同ホストであるアミ・シュクラとティアナ・コーエンは、彼らのポッドキャストの最新エピソードで指摘しています知るためにこねる、パンケーキに情熱を傾ける有名人がかなりいます。ゴードン・ラムゼイ複数のパンケーキレシピを投稿し、2023年にケビンベーコンが共有しました彼は妻のキラ・セジウィックのために作っています。

しかし、おそらく主要なセレブの最も有名なパンケーキフォーミュラは、ドウェイン「ザロック」ジョンソン以外のものではありません。シェフのジャネット「パッティー」クラークと一緒に、俳優とプロレスラーは、2021年3月にデュオのココナッツバナナパンケーキのビデオでインターネットをテールスピンに送りました。これらのサクサクしたパンケーキが見えます。なぜ彼らがすぐに離陸したのかは明らかです。自宅でそれらを再現するために知っておく必要があるすべてのものがあります。

これらのパンケーキを際立たせる2つの重要なテクニックがあります。ほとんどのバナナのパンケーキ（または他のバナナベースの焼き菓子）とは異なり、ロックの朝食の御treat走は、バナナをマッシュする必要はありません。代わりに、バナーの中に投げられる前に、バナナはさいの目に切ったかスライスされています。これにより、レシピがタッチを簡単にするだけでなく、ほぼ溶けた暖かいバナナの柔らかい咬傷を作成します。

ココナッツは3つの異なる形式でパンケーキに組み込まれているため、最大のココナッツフレーバーが可能になります。、ココナッツの水。あなたがココナッツを愛しているなら、これらはあなたのためです。 「DJの悪名高いココナッツバナナパンケーキ」の他のすべての材料は、岩がそれらを呼ぶように、あなたがすでに手元に持っている可能性が高い簡単なアイテムです。スタンドミキサーや特別な機器も必要ありません。そのため、必要なココナッツ製品とバナナを手に入れると、今週末はこれらを作ることができます。

ナイフとフォークでカットされたグリッドココナッツバナナケーキのビデオを見ると、人々がレシピを求めている理由を明確にします。バナナからの水分が追加され、3つの形のココナッツがあるため、これらのパンケーキはカメラでも信じられないほど湿っています。あなたが以前にドライパンケーキに悩まされていたなら、これが答えかもしれません。

ジョンソンとシェフのパッティーが作った複数のビデオ一緒にパンケーキについて、後者はそれがかかったことに注目しています2か月彼らがレシピを完成させるために。彼女はまた、岩のInstagramにも、パンケーキのような単純なものでさえ、あなたの材料の品質が重要であることを強調しています。したがって、防腐剤を追加せずに有機オプションなど、高品質の細切りココナッツを購入し、1年間パントリーの後ろにあった古い小麦粉を使用しないようにしてください。

これらのウイルスのパンケーキは、ロックと聴衆の両方でオンラインで非常に成功しました。パッティチーフ2022年に彼女自身のパンケーキミックスのラインを立ち上げました。シンプルなパットのパンケーキ、もちろん、ブランドはココナッツバナナのパンケーキ用の箱入りのミックスを販売しています。

一部のファンは、ジョンソンのお気に入りのパンケーキをタンパク質満載の朝食と呼んでいますが、WWEのメンバーとして、彼の食事のほとんどが栄養素を中心にしていることを考えると簡単な間違いです。特にタンパク質が高い。タンパク質粉末やタンパク質含有量を他のものよりも大きくする追加の成分は含まれていません、そしてバナナもココナッツもタンパク質の重要な供給源ではありません。

しかし、日曜日のパンケーキが実質的なタンパク質の供給源になる必要があるのでしょうか？私がパンケーキの山に飛び込もうとしているとき、それは通常、私の最大の懸念ではありません。さらに、岩のようにいつでも提供できます。ピーナッツバターの寛大な塗抹標本が上にあります。終了する。